เคล็ดลับที่คุณจะดูดีที่สุดในวันสำคัญ ที่จะมาถึง…
1. ดื่มน้ำสะอาดให้ได้อย่างน้อย 2-3 ลิตรต่อวัน ทุกวัน เพื่อช่วยร่างกายขับสารพิษต่างๆ และเพิ่มความชุ่มชื้น ให้กับผิวจากภายในสู่ภายนอก
2. ควรนัดทำทรีตเม้นท์ผิวหน้า อย่างน้อยเป็นเวลา 6 เดือนก่อนวัน สำคัญโดยขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์ผิวหนัง เพื่อวิเคราะห์ว่าผิว คุณมีปัญหาอะไร จะได้หาทรีตเม้นท์ที่เหมาะสมดูแลผิวให้อยู่ในสภาพดีที่สุด
3. รวมทั้งเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสมมาใช้ต่อเนื่องที่บ้าน ที่ทั้ง ช่วยรักษาพื้นฟูสภาพผิว และแก้ไขปัญหา จนกว่าจะถึงวันสำคัญหากไม่อยาก เสี่ยงกับการเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝัน รวมทั้งปฏิบัติกิจวัตรประจำวันในการ ดูแลผิงอย่างเคร่งครัดโดยทำความสะอาดผิวอย่างหมดจด และบำรุงทั้งเช้าและ เย็น
4. เริ่มต้นการออกกำลังกายเป็นประจำวันเป็นเวลา 6 เดือนก่อนวันงาน นอกจากช่วยให้รูปร่างดีแล้ว ยังเพิ่มออกซิเจนให้กับ ผิว ทำให้ระบบการไหลเวียนดีขึ้น ผิวจึงดูสดใสแบบไม่ต้อง้อตัวช่วย
5. เพิ่มขึ้นตอนการขัดผิวเข้าไปในกิจวัตรความงาม อาทิตย์ละสองครั้ง เพื่อ ช่วยขจัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพและป้องกันการอุดตันรูขุมขน ที่อาจก่อให้เกิด สิวอุดตัน ทำให้ผิวดูไม่เรียบเนียน และยังช่วยทำให้ผิวดูเปล่งประกายนวล เนียนอีกด้วย
6. ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำทุกวันอย่าได้ขาด และเลือกที่มีค่า SPF 30 เป็นอย่างน้อยที่สุด หากกลัวเหนียวเหนอะหนะ สามารถเลือกซื้อชนิดเนื้อฟลู อิดหรือเนื้อเจล ที่ไม่มีเบสเป็นน้ำมัน เพราะการใช้ครีมกันแดดเป็นประจำจะ ช่วยปกป้องการเกิดริ้วรอย จุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอได้
7. อีกวิธีหนึ่งที่ช่วยฟื้นฟูระบบการไหลเวียน ลดการเกิดสิวบริเวณผิวกายและ ช่วยกำจัดความแห้งกร้านของผิวก็คือ การแปรงผิว (Day skin trushing) โดยแปรงขนาดใหญ่ปัดลงบนผิวที่แห้ง โดยเริ่มจากเท้า ปัดขึ้นมา เรื่อยๆ โดยวงเป็นวงกลม จนกระทั่งถึงบริเวณอก ซึ่งช่วยทำให้ระบบหมุนเวียน ผิว พรรณสดใสและยังช่วยลดการเกิดเซลลูไลท์ได้ด้วย
8. อย่าลืมว่าถ้าอยากมีผิวสุขภาพดี ไม่ใช่อยู่แค่การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเท่า นั้น หากขึ้นอยู่กับอาหารการกิน การออกกำลังกายและการนอนที่เหมาะสมหลับ อย่าเพียงพอ
9. ในวันสำคัญ ไม่ควรเสี่ยงกับการลองลุคใหม่ๆ เพราะคุณควรจะมีความมั่นใจที่ สุด หากต้องการดูแตกต่าง อาจเลือกการแต่งหน้าในโทนสีที่เข้มข้นขึ้นกว่า เดิม หรือทำสีผมเพิ่มไฮไลท์ แต่ไม่ไช่การคัดผมทรงใหม่ เพราะเสี่ยงกับการ ที่คุณต้องใช้เวลาการปรับตัวให้ชิน หรือเสียเวลาเช็คทรง จนอาจไม่มั่นใจ ได้ในวันนั้น
10. ควรดูแลทั้งมือและเท้ารวมทั้งเล็บอย่างจริงจังอย่างน้อย 2 เดือนก่อนวันจริง เพื่อให้มือและเล็บอยู่ในสภาพที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็น ได้ รวมทั้งใช้น้ำมันบำรุงบริเวณจมูกเล็บและทาครีมบำรุงมือและเท้าเป็น ประจำ
11. หากอยากยิ้มสวยเป็นประกาย ควรแวะไปหาทันตแพทย์เพื่อฟอกสีฟันให้สดใส หรือใช้ยาสีฟันเองก็ได้ที่บ้าน
12. ถ้าคุณเป็นสาวที่ต้องการแว็กซ์กำจัดขน ควรจัดเวลาการแว็ซ์ครั้งสุดท้ายใน ช่วงเวลา 1 – 2 อาทิตย์ ล่วงหน้าก่อนวันสำคัญ นอกจากจะทำให้ผิวลดอาการบวมแดงแล้ว หากเกิดการแพ้ หรือผิดพลาดอย่างไรก็พอที่จะแก้ไขได้ทัน และหากคุณต้องการได้รูปคิ้ว ใหม่ จะโดยการแว็กซ์หรือการกันคิ้วแบบใดๆ ก็ตาม ควรทำก่อนวันจริงล่วง หน้าสัก 2 เดือนเพื่อดูดีที่สุด
ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร Yoga Journal
เรื่อง: เคล็ดลับที่คุณจะดูดีที่สุดในวันสำคัญ ที่จะมาถึง… 
20/02/10, 08:03 pm
